SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na wzrost

  • A no też prawda, może wystarczy prolaktyne zbić i libido wróci, chociaż testosteron niziutko jest ale czy ten lek mogł go tak obniżyć? Ja nie mam pojęcia, ale jak BF wysoki, kiepska dieta to na pewno też ma wpływ chociaż autor pisze że waży 90kg. To nie jest dużo jak na ten wzrost. W bicepsie 52cm? Testosteron wolny polecam sobie jeszcze zbadać i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2023-12-24 10:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja badań

    Temat
    Doping

    Witam, Chciałbym się spytać o interpretacje badań. Jestem naturalny i potrzebuje odpowiedzi czy potrzebne jest mi zbicie prolaktyny i estradiolu, wyszedłem z inicjatywy, że chociaz raz do roku bede sobie robił badanie dotyczące teścia, prolaktyny i estradiolu (na razie tyle bo kiepsko z sianem). Ku mojemu zdziwieniu wyniki mnie zaskoczyły i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2023-12-22 23:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślałem aby napisać do was o bardziej szczegółową poradę po nowym roku, ale może być i teraz: ANKIETA: Płeć : mężczyzna Wiek : 33 Waga : 78 kg Wzrost : 183 cm Obwód talii : 90 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca w biurze przy komputerze Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia – [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2023-12-20 23:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ulega wątpliwości, że zawód kierowcy obarczony jest ryzykiem szybkiego zwiększenia masy ciała i to niestety poprzez wzrost tkanki tłuszczowej. Siedzący tryb pracy, mało aktywności fizycznej w ciągu dnia oraz żywienie się na stacjach benzynowych czy fast foodach, to recepta na szybkie tycie.  O czym przeczytasz w tym artykule? Dieta i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2023-12-20 13:52:43
  • WIEK:48 + 2. WAGA:78 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:112 -udo: 57 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 15lat 6. DIETA: -białko:2.0g -węglowodany:4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl kilka lat temu enen+ deka 16 tygodni, potem kilka razy teść solo 3-4 miesiące , trwający obecnie 3 lata teść solo, 250mgx [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2023-12-20 09:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, głupie pytanie (jak zawsze), jeżeli ja na określonej dawce Testo miałem stały poziom E2, to czy wykażą badania ten, powiedźmy "dodatkowy" wzrost E2 spowodowany przez NPP (jeżeli dawka Testo została niezmienna)? A dlaczego przy npp ma ci pokazać wyższe e2? No niby coś tam się aromatyzuje? W jakimś stopniu Nie, nie tak. Się nie [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-18 06:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, głupie pytanie (jak zawsze), jeżeli ja na określonej dawce Testo miałem stały poziom E2, to czy wykażą badania ten, powiedźmy "dodatkowy" wzrost E2 spowodowany przez NPP (jeżeli dawka Testo została niezmienna)? A dlaczego przy npp ma ci pokazać wyższe e2? No niby coś tam się aromatyzuje? W jakimś stopniu

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-18 05:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 30 2. WAGA: 75 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omnadren na htz 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: htz 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2023-12-17 15:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom cholesterolu - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, piszę z zapytaniem, ponieważ trochę się zmartwiłem. Po kolei. Mam aktualnie dietę redukcyjną, zdjęcię kcal poniżej. Z niedzieli na poniedziałek miałem zaplanowane od dawna "odstępstwo" od diety, mam takie coś tylko przy okazjach bardzo rzadko. Poszło dużo czekolady, duża zapiekanka, śmieciowe żarcie, dwa kolejne dni zmniejszyłem kcal o 300 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2023-12-15 19:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [76kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, mógłby ktoś rzucić na jadłospis który ułożyłem, ewentualnie narzucić zmianę lub zasugerować coś? Z góry dziękuję Krótki opis: 22 lata , aktualna waga 76.2 dobić chcę mniej więcej do 85kg , wzrost 179 cm, treningi 3-4 w tyg /SFD/2023/12/8/de3174ff44d64fc2b52478dba04feebe.jpg /SFD/2023/12/8/185d5742feed4495b05be0adbe66360b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2023-12-08 18:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 93 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 113 -udo:70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: 3600 kcal -białko: 215 -węglowodany: 480 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Maj 2022-kwiecień 2023 testosteron +npp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: budowa masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 264 Data: 2023-12-07 22:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Wszystkim, Po pierwsze chciałbym się przywitać! Jestem z Dąbrowy Górniczej. Wracam kolejny raz po dłuższej przerwie. Chce coś ze sobą zrobić: zrzucić parę centymetrów z pasa, później budować mięśnie. Generalnie mam problem ze zrzuceniem brzucha, mam zespół metaboliczny. Nie chcę ćwiczyć na sucho. Wróciłem na siłownię w sierpniu br i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2023-12-06 01:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna przy pracy fizycznej

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dobry wieczór. Mój tata pracuje fizycznie, codziennie 5 razy w tygodniu i to dość ciężko, nie ma odpowiednio duzo czasu na regeneracje, waży około 60kg, wzrost 175, nie trzyma się specjalnie diety, ale jada sporo mięsa, często skarży się na bóle mięśni, chciałem mu zaproponować aby z rana przed pracą pił z wodą 5 gram kreatyny, czy taki zabieg ma [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2023-12-05 20:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łydek

    Temat
    Doping

    Cześć, od 2miesięcy jestem na cyklu test+mk-677, i w ostatnim czasie mam problem z łydkami. Miewam bardzo mocny ból w obu łydkach nawet przy rozgrzewce, a w dalszej części treningu(kickboxing) ledwo mogę stanąć na stopie. Puchnie mi środkowa część stopy i dolna część łydek. Boli mnie tylko na treningu, na codzień nie odczuwam tego. Nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2023-12-04 14:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 Nie no spokojnie looz nie odebrałbym tego jako złośliwości jesteśmy dorośli wiemy co robimy i co może sie z tym wiązać i nie mamy tez po 15 lat by obrażać sie bo ktos cos napisał. Właśnie myślę czy dawke testo obniżyć? Wiesz, to sprawa indywidualna. U mnie eksperyment wciąż trwa. Ja dużo wcześniej zauważyłem że mój organizm nie zbytnio [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-30 22:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podobnie miałem wcześniej. Jeżeli ptaszek przetrwa do końca cyklu, to w życiu nie będę brał dawek Testo powyżej 250 Nie no spokojnie looz nie odebrałbym tego jako złośliwości jesteśmy dorośli wiemy co robimy i co może sie z tym wiązać i nie mamy tez po 15 lat by obrażać sie bo ktos cos napisał. Właśnie myślę czy dawke testo obniżyć?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-30 22:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytam, bo jeżeli w przypadku byłego cykłu NPPwzrost siły, ale była obecna także retencja spora. To teraz jak Mam 400 (już) NPP i 200 Testa to zrobiłem się wch** suchy, cała woda w mięsniach a nie pod skorą. Ale nie odnotowałem tego wybuchowego wzrostu siły, jak wcześniej. P.S. Ptaszek dalej działa. Po każdym obudzeniu mam [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-30 22:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytam, bo jeżeli w przypadku byłego cykłu NPPwzrost siły, ale była obecna także retencja spora. To teraz jak Mam 400 (już) NPP i 200 Testa to zrobiłem się wch** suchy, cała woda w mięsniach a nie pod skorą. Ale nie odnotowałem tego wybuchowego wzrostu siły, jak wcześniej. P.S. Ptaszek dalej działa. Po każdym obudzeniu mam [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-30 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytam, bo jeżeli w przypadku byłego cykłu NPPwzrost siły, ale była obecna także retencja spora. To teraz jak Mam 400 (już) NPP i 200 Testa to zrobiłem się wch** suchy, cała woda w mięsniach a nie pod skorą. Ale nie odnotowałem tego wybuchowego wzrostu siły, jak wcześniej. P.S. Ptaszek dalej działa. Po każdym obudzeniu mam [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-30 22:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytam, bo jeżeli w przypadku byłego cykłu NPPwzrost siły, ale była obecna także retencja spora. To teraz jak Mam 400 (już) NPP i 200 Testa to zrobiłem się wch** suchy, cała woda w mięsniach a nie pod skorą. Ale nie odnotowałem tego wybuchowego wzrostu siły, jak wcześniej. P.S. Ptaszek dalej działa. Po każdym obudzeniu mam [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-30 21:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)